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老年人应该怎样控制体重?补充营养

老年人应该怎样控制体重？补充营养

随着年龄的不断增加，我们身体机能在逐渐下降，这个时候，我们新陈代谢速率会逐渐下降，身体不能完全吸收一些营养物质，所以我们在生活中更要注意对这些营养物质的补充，只有多补充营养物质，才能让我们***获得充足的营养和能量。我们在生活中可以适当地吃一些肉类和豆制品，这两种食物可以给我们带来充足的能量和蛋白质。

居家养老模式有优势

居家养老模式充分结合家庭养老和社会养老的特点，有其优势。

1 .降低家庭和社会成本。利用现有社区资源。对于家庭来说，减免了多馀的家庭护理和雇用的费用，减轻了家庭的负担，节约了家庭的支出。对社会来说，可以相对减少养老机构设施建设费用和服务费用，大大降低双方成本。

2 .降低风险。经济发展的同时生活成本也在提高，越来越多的年轻人选择外出，形成了家庭“空巢”现象，老年人突然生病，对生命造成直接威胁。在家庭养老模式下，老年人的护理问题日益突出。设施养老中也存在很多，服务还没有完全到达，发生火灾和老年人意外等突发事件。

养老院装修出入口设计。

养老院装修出入口设计。养老设备出入口不该少于二处，人员出入口不该兼作、废弃物出入口之用。 首要出入口应亮堂、宽阔，其表里应留有不小于1.50m×1.50m的轮椅回旋余地。首要出入口室表里高差不宜过大，除设台阶外，还应设轮椅推广坡道。台阶踏步宽宜为380～400mm，高宜为100～120mm;坡道斜度不该大于1/12，坡道宽度不该小于900mm，台阶与坡道两边应设栏杆扶手。首要出入口顶部应设雨篷，其掩盖宽度应超越渠道宽度，雨篷挑出长度宜超越台阶首级踏步0.50m以上。渠道、踏步及坡道应选用巩固、耐磨、防滑的平坦资料。 颐瑞养老中心是天津市西青区民政局批准的民办非企业***,按照养老机构执行的国际惯例（无障碍等）和标准（护理标准等），是一个集养老、休闲、医保、***为一体的按照标准建设的无障碍、园林化、居家式、农业绿色养老服务机构品牌

天津养老院卧室每床位的净面积目标不得低于床位

天津养老院卧室每床位的净面积目标不得低于床位净面积的规则值，但单人卧室的净面积不得低于8㎡。除全护理卧室外，一级设备卧室应附有卫生间，并装备三件套洁具;二级设备附有卫生间的份额不宜少于60%，卫生间内应装备二件套洁具;三级设备附有卫生间的份额不宜少于30%，应装备卫生洁具。天津养老院卧室应设置壁柜。每一白叟装备的贮藏室，净面积应契合贮藏面积的规则。共用厕所间、淋澡堂、盥洗室每件设备运用人数目标应契合设备运用人数的规则。养老设备用房总运用面积甲类不该小于25㎡，乙类不该小于15㎡;调查室应按总床位数的1～2%设置，但不该少于两张床位。